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Nella lezione individuale avremo sempre a fondamento le basi del nostro lavoro: struttura allineata e percezione del movimento interno; consapevolezza nella distribuzione del peso e progressiva scoperta di un movimento rilassato, ma radicato e agile.
Cerchiamo inoltre insieme le strade migliori per approfondire quelli che sono i tuoi interessi o desideri di apprendimento, verificando e aggiustando al bisogno il ritmo e la rotta. Possiamo studiare le forme tradizionali o anche scegliere temi specifici su cui lavorare e, più spesso, combineremo i due aspetti. Temi frequenti sono il radicamento, l’equilibrio, l’allineamento strutturale; o ancora il rilassamento, il respiro, la presenza.
Per le lezioni online c’è bisogno che ti ritagli uno spazio tranquillo per il tempo concordato: bastano pochi metri quadrati.
Le lezioni in presenza hanno luogo nella sede di da3, a Venezia Dorsoduro, in un bello spazio tutto per noi (nella foto). Oppure all’aperto, se ci va e il tempo lo permette.
Se hai interesse a lavorare con me, prendi contatto per un colloquio preliminare o un appuntamento!
